La dependencia emocional suele implicar dificultades para tomar decisiones por individuo mismo, lo cual merma la autonomía de la persona que la padece.
Todo esto parece estar relacionado con el miedo a perder la relación y a la consiguiente sensación de dejación y soledad.
El amor verdadero no está exento de problemas. La Hermandad no siempre es perfecta, ni se es inmune a las dificultades. A veces caemos en ese mismo error: creer que para que el amor funcione no deben existir las discusiones, las diferencias, los retos.
Aumento de la ansiedad y el estrés: El constante miedo a la ruptura puede ocasionar una tensión emocional abrumadora.
La dependencia emocional puede definirse, pues, como un patrón psicológico que produce la necesidad de que otra persona asuma la responsabilidad en las parcelas más importantes de su vida, dificultades para tomar decisiones autónomas, temor a la separación de determinadas personas e incapacidad para poner límites o expresar desacuerdo por miedo a perder el apoyo o la aprobación de los demás.
Los que saben y sienten el amor verdadero se entregan sin olvidar su derecho de poner límites; y pretenden ser amados de la misma manera.
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Los patrones de comportamiento de las personas que padecen dependencia emocional son muy amplios, pero se pueden resumir en los siguientes puntos:
Sabemos que no nos vale cualquiera, y que en este arte del querer hay que tener inicio para no nutrirnos solo de decepciones. Todos ansiamos de algún modo un amor verdadero. Memorizar qué lo define es sin duda un primer paso.
Excelente post sobre la dependencia emocional, más común de lo que pensamos entre nuestros jóvenes y no tan jóvenes la verdad. El periodo en el que más se potencia esta problemática es en el final de la adolescencia e inicio de la lozanía como muy correctamente has indicado y que en numerosas ocasiones prevalece en el tiempo hacia nuestra vida adulta. Muchas gracias por compartir. Saludos!
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Psicólogo, coach y director de Empoderamiento humano, escuela de crecimiento personal online donde podrás comenzar procesos de cambio y transformación en tu vida para aumentar tu bienestar, mejorar tu autoestima y relaciones personales, conocerte mejor, gestionar tus emociones o mejorar tu incremento y liderazgo como profesional.
En estos momentos la entrega incondicional a la otra persona y la influencia de los mitos románticos incrementan la probabilidad de establecer una relación de dependencia en la pareja.
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